BLOG - Zdravie & nezávislosť

Máte v rodine alebo vo svojom okolí blízkeho človeka v seniorskom veku, ktorý žije bežný samostatný život vo svojom domácom prostredí? Staroba je citlivé obdobie v živote človeka. Fyzické

Väčšina z nás obľubuje letné mesiace, avšak vysoké vonkajšie teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať kolapsové stavy aj osobám bez  zdravotných problémov. K rizikovým skupinám

Osamelosť je mnohými vnímaná ako jeden z najväčších zdravotných problémov, ktorým v súčasnosti čelíme. Sociálnu izoláciu a osamelosť môžeme označiť za novú epidémiu dnešných dní. Existuje množstvo

Áno, počujete správne, Japonsko a krátko pred ním aj UK (v roku 2018), si zriadili ministerstvá, ktoré riešia rastúci problém osamelosti a sociálnej izolácie, ako aj

Vitamín D má v ľudskom tele veľa úloh a je nevyhnutný pre optimálne zdravie človeka. Vitamín D je dôležitý pre: silné a zdravé kosti zuby posilnenie imunitného systému

Zdravá výživa a stravovacie návyky sú základom zdravého spôsobu života. Živiny, ktoré prijímame v potrave ovplyvňujú naše zdravie a vývoj už diagnostikovaných chorôb. V seniorskom veku, kedy sa

„Úspešné starnutie“ sa stalo dôležitým pojmom opisu kvality starnutia. Napriek rastúcemu množstvu literatúry na túto tému neexistuje štandardná definícia úspešného starnutia. Stále viac sa na

Vedeli ste, že pády sú hlavnou príčinou hospitalizácií súvisiacich so zranením medzi seniormi a každý rok spadne 20 až 30 % starších občanov? Pád a

Váš dom –  Váš hrad, hovorí sa. To ale neznamená , že môžete upustiť od snahy o udržiavanie bezpečnej domácnosti, v ktorej sa budete cítiť aj príjemne.

Cítite sa zahltený všetkými radami týkajúcimi sa stravovania a výživy? Nie ste sám. Televízia, noviny, časopisy, rádio, internet … všade, kam sa obrátite, sú reklamy a články, ktoré vám hovoria, čo by ste mali a nemali jesť. Informácie sú bohužiaľ často neoverené, protichodné a jednoducho len útržkovité.